Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Ustalenie powodu, dla którego włosy wypadają ułatwi znalezienie skutecznego lekarstwa.
Dlaczego włosy zaczynają wypadać?
Jest kilka powodów, dla których włosy mogą wypadać. Najczęstsze z nich to:
- przyjmowanie niektórych leków. Wypadanie włosów może być skutkiem ubocznym zażywania leków na nadciśnienie, obniżających wysoki poziom cholesteroli, antybiotyków, a nawet dostępnych bez recepty lekach przeciwbólowych, które przyjmowane są często w dużych ilościach;
- złej diety. W przypadku niewystarczającej ilości składników odżywczych (na przykład białka) organizm w pierwszej kolejności transportuje je do ważnych organów. Wypadanie włosów można zatrzymać wprowadzając do diety chude mięso, ryby, jajka. Źródłem białka dla osób na diecie wegetariańskiej mogą być produkty pełnoziarniste i orzechy;
- Zbyt wysoki poziom prolaktyny, który do tego utrzymuje się przez dłuższy czas, gdyż nie potrafimy odreagować negatywnych emocji może sprawić, że procesu wypadania włosów nie uda się odwrócić;
- błędy w pielęgnacji;
- kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie;
- promieniowanie słoneczne.
Suplementy, które pomogą zatrzymać wypadanie włosów
Jeżeli przyczyną nadmiernego wypadania włosów nie jest zażywanie leków, ale na przykład długotrwały niedobór składników odżywczych, trzeba je uzupełnić nie tylko zmieniając dietę, ale także suplementami diety. W tabletkach, których rolą jest powstrzymanie wypadania włosów znajdziemy składniki, które są im niezbędne. Są to między innymi witaminy z grupy B (witamina B5 i 5&), aminokwasy, cynk, siarka, selen, miedź, krzem. Można wybrać także suplementy diety, które zawierają także roślinne wyciągi. Najczęściej są to preparaty ze skrzypem polnym i pokrzywą. Suplementy diety stosujemy maksymalnie przez 3 miesiące. Jeżeli po tym czasie włosy nadal będą wypadać koniecznie odwiedźmy lekarza. Przyczyną wypadania włosów mogą bowiem być problemy zdrowotne: zaburzenia w gospodarce hormonalnej (menopauza, nadczynność lub niedoczynność tarczycy) grzybica skóry głowy.