Na kondycję włosów dużym wpływ ma sposób życia i ogólny stan zdrowia. Gdy dziennie wypada do 100 włosów – nie ma powodu do zmartwień. Gdy jednak zaczynają wypadać w nadmiarze, trzeba zacząć szukać przyczyn, aby móc skutecznie zapobiec wypadaniu włosów, w konsekwencji łysieniu.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Wypadanie włosów może być spowodowane:
- dietą ubogą w makro- i mikroelementy;
- grzybicą skóry głowy;
- zaburzeniami hormonalnymi;
- zażywaniem leków;
- błędami w pielęgnacji.
Składniki, których nie może zabraknąć w diecie
Brak podstawowych składników odżywczych to jedna z najczęściej występujących przyczyny wypadania włosów. Codzienny jadłospis powinien być bogaty w produkty, które są źródłem białka, witaminy A, E, witamin z grupy C, cynku i żelaza.
Leki na wypadanie włosów
Na początek można sięgnąć po kosmetyki do pielęgnacji włosów z witaminami A i E, kolagenem i ceramidami. Trzeba też zmodyfikować dietę tak, aby znalazły się w niej produkty, które dostarczą wyżej wymienionych składników. Utracie włosów może zapobiec także masaż skóry głowy olejkiem rycynowym. Jeżeli wypadanie włosów jest skrajnie duże, konieczna jest wizyta u trychologa, który ustali, co jest przyczyną problemów i zastosuje odpowiednie leczenie. Jednym z leków stosowanym nadmierne wypadanie włosów jest finasteryd. To lek wydawany na receptę, który zmniejsza wytwarzanie męskiego hormonu DHT, który jest przyczyną łysienia typu męskiego. Lek stosowany jest więc tylko w przypadku łysienie androgenowego. Na wypadające włosy można stosować także ziołowe preparaty. Bardzo skutecznie działa bogata w witaminy C, K i B oraz w krzem, żelazo, wapń pokrzywa. Pomocny jest także skrzyp, który bogaty jest przede wszystkim w krzem
Przyczyną wypadania włosów może być choroba, stres, zła dieta. Zwalczanie problemu należy zacząć od ustalenia przyczyny. Proces wypadania włosów w wielu przypadkach daje się zatrzymać, chociaż leczenie jest długotrwałe. Niezależnie od tego, dlaczego włosy wypadają, trzeba uzupełnić niedobór witamin i składników mineralnych.