Problemy z włosami mają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Dobra kondycja włosów nie zależy tylko od kosmetyków stosowanych do ich pielęgnacji. Bardzo ważna jest także dieta oraz tryb życia. Wypadanie włosów może świadczyć, że organizm ma za mało składników odżywczych, ale też może być to sygnał, że pora zacząć żyć w mniejszym stresie.
Leki, których mogą potrzebować włosy
Stres jest jednym z czynników, które bardzo niekorzystnie wpływają na stan włosów. Na skutek stresu może dojść do zahamowania rozwoju mieszków włosowych. Jest to skutek niedoboru magnezu. O tym, że w organizmie może go brakować świadczą nie tylko wypadające włosy, ale także zaburzenia snu czy kołatanie serca. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplementy diety z magnezem. Dodatkowo warto pić co dziennie wodę mineralną wzbogaconą o magnez. Wypadanie włosów może być również jednym z sygnałów anemii. W tym przypadku wypadania włosów nie da się zahamować nie lecząc choroby. Anemię leczy się preparatami z żelazem. Trzeba także zmodyfikować dietę tak, aby znalazły się w niej produkty bogate w ten pierwiastek. Włosy mogą potrzebować także witaminy B5 czyli kwasu pantotenowego. Niedobory tej witaminy można uzupełnić przyjmując preparaty składające się także z innych witamin z grupy B.
Zioła na wypadające włosy
W aptekach dostępne są suplementy diety na włosy składające się głównie z wyciągów ze skrzypu i pokrzywy. Bardzo często ich producenci dodają do nich także witaminy i pierwiastki mineralne, które hamują wypadanie włosów i pobudzają wzrost nowych. Składniki w ziołowych preparatach dobierane są tak, aby dostarczały wszystkich niezbędnych włosom składników. Zawierają więc witaminę A i C, witaminy z grupy B, cynk i krzem. Ostatnią grupą preparatów, które zawierają wyciąg ze skrzypu polnego są te wzbogacone biotyną.
Preparatów witaminowo-mineralnych na wypadające włosy jest obecnie mnóstwo. Nie można stosować ich łącznie. Trzeba wybrać tylko jeden. Do tego należy pamiętać, że nie zastąpią one zdrowej diety.