To pytanie zadaje sobie niejedna mama. Niestety, stanowisko specjalistów w tej kwestii nie jest jednoznaczne. Lekarze zalecają karmienie do roku, a Światowa Organizacja Zdrowia skraca ten termin do sześciu miesięcy bez uzupełniania diety malucha innymi pokarmami. Za najbardziej odpowiednie do prawidłowego rozwoju dziecka uznano natomiast kontynuowanie karmienia piersią do dwóch lat przy stopniowym dodawaniu innych produktów żywnościowych. Które z tych rozwiązań warto wybrać?
Odstawienie od piersi to jeden z najbardziej istotnych momentów w rozwoju malucha. Świadczy zarówno o pewnej dojrzałości dziecka, jak i gotowości mamy do podjęcia nowych zadań. Wywieranie presji i narzucanie z góry określonego okresu karmienia nie jest więc dobrym rozwiązaniem. Należy pamiętać, że pokarm jest zawsze wartościowy, a pod koniec karmienia zawiera nawet więcej składników zwiększających odporność. Co więcej, większość dzieci sama rezygnuje z piersi najpóźniej pod koniec trzeciego roku życia. Przez cały ten czas karmienie piersią jest zdrowe dla obu stron. U dziecka wspomaga rozwój fizyczny, psychiczny i emocjonalny, zaś u matki – sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki i chroni przed niektórymi schorzeniami (np. osteoporozą). Nie warto więc z góry wyznaczać określonego czasu karmienia, lecz zdać się na naturalny tryb rozwoju niemowlaka, stopniowo wzbogacając jego dietę o produkty uzupełniające.
Pewnym problemem podczas karmienia piersią może być tzw. ulewanie u noworodka, czyli zwracanie pokarmu (czasem jest to zaledwie kilka kropel, czasem więcej). Najczęściej wynika ono z niewykształconego jeszcze układu pokarmowego, zbyt szybkiego wypływania pokarmu z piersi i przekarmienia. Jak zapobiec temu problemowi? Przede wszystkim należy zadbać, żeby maluch nie nałykał w czasie jedzenia zbyt dużo powietrza, układając się tak, żeby mleko podczas karmienia leciało nieco pod górkę. Warto pamiętać o regularnym odbijaniu – kilka razy w trakcie i koniecznie po posiłku – oraz nie zakładać ubranka uciskającego brzuszek dziecka.
bardzo dobrze przygotowany artykuł. Cenne porady dotyczące karmienia piersią!